クレアギニンEXを飲むようになって夜起きる回数が減った!

腎臓の病気には遺伝的要因からくる腎炎であったり、感染などで起こる後天的なものまで多種ありますが、日頃から健康診断を怠らないようにし、病気と無縁の生活状態を意識することでいつもと変わらない健やかな生活を送ることが出来ます。ところが、腎臓病の中には結構進行するまで無自覚なものもあるために、現実的にはこれといった対策が難しいところがあります。判断材料として尿の状態があるので場合によっては、医師の診断を仰ぎ自己判断を避けましょう。腎臓病に罹患した方の増加が、近年問題になっています。腎臓は尿を造る臓器で背中に二つあって体の中で不要となった老廃物を体の外に出したり、あるいは電解質のバランスを保ったり、血液が酸性に傾かないようにしたり、血圧の管理であったり赤血球の生成にも関係し、私たちの体にとって大切なはたらきをしています。 腎臓に関する治療は病院に行ってクレアギニンEXを飲んだり注射をしたりすることが大事ですが、日々のご飯や生活の習慣を見直すことが不可欠です。腎臓の形はというとソラマメに似ていて左右に一個ずつ、腰の辺りに存在します。この腎臓には極小の血管、糸球体とよばれるものが数多く存在している場所でもあるのです。腎臓におけるメインのはたらきは、たんぱく質の代謝によって発生した血液中の老廃物や毒素といったものを尿と伴に体外へ排出します。体内にある電解質といわれるものの濃度を一定に保ったり、また、赤血球を作り出すホルモンや血圧なども調整し、骨組織に必要なホルモンを作り出すなどの重要な役割を担っています。もっとも適切な蛋白摂取量は、標準体重で約0.8g/kgです。標準体重が60 Kg前後程度だとすると、蛋白摂取量は、一日におおよそ50g必要となります。たとえば、食品に含まれる蛋白の量をしりたいときはよく見かける食品標準成分表を参考にするとよいでしょう。蛋白量に関するご飯療法については、栄養士の指導で具体的な工夫について指導して貰うことも出来ます。開業医さんでご飯指導を受けられないときは、腎臓内科を併設した病院を紹介してもらって、専門的意見を頂くこともよいと思います。一日のご飯の種類や量についてや、具体的な献立の工夫や、各々に応じた食塩の抑え方などを指導します。主要な低たんぱくご飯療法は、治療用特殊食品の使用が要となりますから、それらの種類にはどんなものがあるのかや、その使い方なども教えます。現実に患者さんがどれくらいのたんぱく質や食塩を体内に取り入れているかをチェックします。摂取量の計算方法として、日中の糞尿の検査をします。尿素窒素やナトリウムが尿へ排泄されるので、一日分を調べることによって、体内へのたんぱく質や食塩の摂取量を理解することが出来ます。腎臓機能が低下し腎臓病が悪化してくると腎不全へと推移します。腎不全には、腎臓の機能低下が著しい急性腎不全と、長い期間を経て徐々に腎機能が悪化する慢性腎不全があります。先に挙げた急性腎不全は、適切な治療を行って腎機能の悪化に伴う要因を払拭できれば、健康な状態への回復が期待できます。慢性腎不全については、その特性によりゆっくりと腎機能が失われ、回復することはありません。慢性腎臓病の場合、腎機能が元の状態に回復することはほどんどないため、体内のカリウムを体の外へ排泄する力がだんだんと落ちていき、排泄能力を補うためにカリウムの摂取と排出のバランスが重要となり、カリウム摂取を減らす必要があります。野菜や果物のエキスを凝縮したクレアギニンEXは、加工していない生の野菜や果物よりも含まれているカリウムが、エラーなく多量です。そのため、腎機能障害のある患者さんが、日頃からクレアギニンEXを多量に摂取した場合、さらに高カリウム血症の症状が顕れる惧れがあります。。腎臓の機能に病的なサインが顕れた場合は、慢性腎不全に進行するパターンがほとんどです。進行の回避には早期治療の開始が望まれ、近年の医療技術がそれを実現し、腎臓の機能低下を最小限に抑えたり、なるべく現状を保つことも期待できます。末期の腎不全であったとしても回復の望みをすっかりあきらめる必要はなく、腎代替療法といわれる透析療法や移植などのほかさらに治療法の選択肢が増えているため、患者自身の現状に照らし合わせた最新の治療が期待できます。薬物療法とご飯療法がCKD治療の要となり、CKDの進行を食い止めるためにもこれらの管理を果敢におこなうことが大事です。そのためのご飯療法は減塩・蛋白制限がメインとなり、減塩食は高血圧において治療をしやすくし、蛋白制限食は腎機能の抑制効果が認められています。CKDステージ3の場合、理想とされているのが減塩が一日6g・蛋白制限が体重1kgに対し0.6g、日本人の平均的な塩分・蛋白の摂取量に比べると約半分であるせいで、蛋白制限食は普段のご飯よりも味気ない、カロリー摂取が満たされないなどで、実施困難な方を多く見受けます。腎臓の負担を軽減するためには、減塩することが大事です。食塩摂取量は1日6g未満が適切とされています。市販で見かける加工品や塩蔵品をさけて、クレアギニンEX選びを心がけましょう。毎日の料理には、天然のだしを使ってみましょう。食材の味を楽しむことが出来ます。食べ物の中にはたんぱく質が多く含まれる食品、肉・魚・卵・大豆製品・乳製品があります。これらのたんぱく質を含んだ食品以外でも、たんぱく質制限が必要な方用に市販でも購入できる「低たんぱく質食品」があります。管理栄養士に相談しながら、具体的に使ってみてちょうだい。